내돈내산 다이어트식단 풀무원 디자인밀 저당고단백 통곡물 한끼 솔직 후기

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

---

다이어트 식단으로 직접 구매한 풀무원 디자인밀 저당고단백 통곡물 한끼 솔직 후기입니다. 맛, 포만감, 구성, 조리법까지 내돈내산 기준으로 자세히 소개합니다.

---

다이어트를 하면서 가장 중요한 건 역시 식단 관리인 것 같습니다.

매번 닭가슴살을 굽고 채소를 손질하는 것도 쉽지 않다 보니, 간편하게 먹을 수 있는 풀무원 디자인밀 저당고단백 통곡물 한끼를 직접 주문해 보았습니다.

평소 저는 맛도 있으면서 씹는 식감이 있는 음식을 좋아하는 편이라 기대를 하고 주문했는데, 생각보다 만족도가 높았습니다.

전자레인지 3분 30초면 완성

조리 방법은 정말 간단합니다.

전자레인지에 3분 30초만 데우면 바로 식사할 수 있어 바쁜 아침이나 점심 도시락으로도 부담이 없었습니다.

요리할 시간이 없을 때 냉장고에 하나씩 준비해 두면 정말 편리하겠다는 생각이 들었습니다.

---

통곡물과 다양한 채소가 듬뿍

제가 주문한 메뉴는 타코시즈닝비프와 치킨브레스트였습니다.

통곡물은 찰현미, 보리, 율무, 레드퀴노아가 들어 있어 식감이 좋았고,

소고기 또는 닭가슴살에 병아리콩, 파바빈, 두부, 브로콜리, 컬리플라워 등 다양한 채소가 함께 들어 있어 영양 균형도 괜찮았습니다.

---

양은 조금 적게 느껴졌어요

처음에는 양이 조금 적어 보였습니다.

그래서 저는 아래 음식들을 함께 곁들여 먹었습니다.

• 샐러드
• 물계란후라이
• 아보카도

이렇게 함께 먹으니 포만감이 훨씬 좋아졌고, 한 끼 식사로도 충분했습니다.

다음에는 옥수수, 샐러리, 고구마도 함께 곁들여 먹어볼 생각입니다.

기름 없이 전자레인지로 간단한 물계란후라이 만들기 🍳

---

저당 식단인데도 맛있다

솔직히 저당 식단은 맛이 없을 것이라는 선입견이 있었는데,

의외로 간도 적당했고 생각보다 정말 맛있었습니다.

심심하지 않으면서도 자극적이지 않아 다이어트 식단으로 부담 없이 먹기 좋았고, 씹는 식감도 다양해서 만족스러웠습니다.

무엇보다 직접 요리하지 않아도 된다는 점이 가장 큰 장점이었습니다.

풀무원 저당고단백 통곡물한끼 치킨(2개)+타코시즈닝비프(2개) 200g 4개 - 도시락 | 쿠팡

 

디자인밀 풀무원 단백한하루 15곡 저당, 180ml, 6개 - 영양식 | 쿠팡

 

풀무원 리셋클렌즈 48시간 CCA주스, 960ml, 1개 - 과일/야채혼합주스 | 쿠팡

---

내돈내산 총평

✔ 전자레인지 3분 30초로 간편한 조리

✔ 통곡물과 다양한 채소로 영양 균형

✔ 저당·고단백 식단이라 다이어트에 부담이 적음

✔ 맛도 생각보다 훨씬 만족스러움

✔ 샐러드나 계란, 아보카도를 곁들이면 포만감이 더욱 좋아짐

요리하기 귀찮지만 식단 관리는 포기하고 싶지 않은 분들에게 한 번쯤 추천해 보고 싶은 제품이었습니다.

마시뜨랑 도시락 볶음밥 250g x 6종세트 (냉동), 1.5kg, 1세트 - 도시락 | 쿠팡

 

건강한끼 도시락 시즌2 6종세트 (냉동), 1.459kg, 1세트 - 도시락 | 쿠팡